Les massages
Massage Suédois
C ’est un massage de Bien Être. Il est accessible à tous et aux Sportifs de toutes Disciplines. Il est également Bénéfique aux Personnes souhaitant Reprendre contact avec leur Corps. J’effectue un Travail adapté aux Demandes de Chacun. Il s’exécute depuis les Attaches Musculaires jusqu’aux Tendons pour une plus Grande Efficacité. L’enchainement des Mouvements allient Fermeté et Douceur pour Stimuler la Circulation Sanguine, afin d’obtenir une Meilleure Oxygénation ainsi qu’une Elimination des Toxines. De plus, la Fluidité des Mouvements vous permettra de vous Relaxer plus Facilement.
Ses Bienfaits:
- Entretien de la Souplesse Général du Corps
- Diminution des Tension Musculaires et Articulaires
- Entretien du Sportif
- Augmentation du Potentiel de Performance
- Prévention des Blessures
- Gestion du Stress
- Favorisant le Sommeil
Massage Balinais
« L’Harmonie du Corps et de l’Esprit »
L e Massage Balinais est une Pratique Ancestrale issue d’Indonésie. Ses Techniques combinent celles des Massages Indiens et Chinois. Les Mouvements appliqués visent à combiner Douceur, Relaxation, Tonus et Energie. C’est un Massage à la fois Esthétique pour brûler les Calories et un Massage contre le Stress. Cette Pratique est Complète sur l’Ensemble du Corps et agit en Profondeur. Il s’adresse aux Personnes qui souhaite se Détendre et n’ayant pas besoin de Soulager une Douleur Localisée. J’Utilise des Huiles Essentielles généralement de Rose, Ylang-ylang, Frangipanier, Jasmin ou Bois de Santal.
Ses Bienfaits:
- Entretien de la Souplesse Général du Corps
- Diminution des Tension Musculaires et Articulaires
- Entretien du Sportif
- Augmentation du Potentiel de Performance
- Prévention des Blessures
- Gestion du Stress
- Favorisant le Sommeil
Ses Bienfaits:
- Apporte Regain d’Energie
- Drainant et Amincissant
- Stimulation de Système Nerveux
- Amélioration de la Circulation Sanguine
- Evacue la Fatigue et les Tensions
- Une Peau plus Douce et plus Souple
Massage Sportif/Athlètes
L e massage Sportif a pour But de Favoriser les Performances de l’Athlète et de l’Accompagner tout au long de sa Période d’Entrainement autant Physique que Psychique. Le Massage Sportif regroupe un Ensemble de Techniques Manuelles utilisées pour une mise en Conditions Spécifiques d’un Athlète visant un Objectif Déterminé (Compétition, Performance, Entretien, Détente...)
Périodes Concernées:
- Pré-compétition, Post-compétition, en Récupération et en Entretien. Selon les Périodes concernées, les techniques appliquées seront très différentes.
- Juste avant une Compétition: Mise en Condition musculo-articulaire, Réchauffement des masses Musculaires, Prévention des Blessures
- Juste après une Compétition: Optimiser la Récupération, Eviter les Courbatures
- Entretien tout au long de la Période Sportive: Maintenir ses Capacités en entretenant la Souplesse musculo-articulaire, Gagner en Souplesse et en Amplitude, Augmenter ses Performances sans Risque de Blessures, Lutter contre le Stress (physique et mental)
Ses bienfaits :
- Agir en Prévention des Blessures
- Favoriser la Récupération
- Diminuer les Tensions Musculaires
- Entretenir la Souplesse Musculaire
- Défaire les Adhérences des Fascias
- Préserver la Mobilité des Articulations
- Stimuler le Retour Veineux
- Aider à la Connexion avec Soi
- Prévenir les Courbatures
- Éliminer les Déchets Métaboliques
Les tarifs et temps
Ils varient en fonction de la durée et du lieu avec un minimum de 60 minutes
Cabinet de Sormery
60€ = 60 minutes
90€ = 90 minutes
Cabinets extérieurs
75€ = 60 minutes
100€ = 90 minutes
Domicile
Tarification sur demande.